頸椎不舒服？手上這個穴位按一按立刻改善
摘要
影片介紹緩解頸椎不適的簡易穴位按壓法。食指與中指之間的「八卦」穴位，是頸椎的對應開關。用大拇指垂直點壓至酸脹感，停留五秒後放開，反覆十數次即可感受改善。方法簡單易學，隨時隨地都能操作。
完整逐字稿
頸椎的開關在這裡，在我們食指和中指中間，這叫八卦。
大家有這個脖子各種不得勁的、不開心的，咱們找到中間這個位置，拿出咱們的大拇指。
你看，這樣垂直點下去，點到它酸酸脹脹的感覺，停留五秒，再鬆開，再點下去，酸酸脹脹的感覺，停留五秒。
就這樣反覆十數次，做完之後看一下有什麼感受。
記不住，點讚收藏哦！
大家有這個脖子各種不得勁的、不開心的，咱們找到中間這個位置，拿出咱們的大拇指。
你看，這樣垂直點下去，點到它酸酸脹脹的感覺，停留五秒，再鬆開，再點下去，酸酸脹脹的感覺，停留五秒。
就這樣反覆十數次，做完之後看一下有什麼感受。
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