熬夜族必看！刮後頸凹陷處改善睡眠不足
摘要
長期熬夜、睡眠不足的人，後頸上方凹陷處容易緊繃卡住。透過刮痧此部位，可幫助舒緩身體緊張與循環不良。適合有熬夜、頭部不適、淺眠、工作壓力大或腦袋無法放鬆等困擾的朋友嘗試。
完整逐字稿
如果你跟他一樣，長期12點後才睡，刮這個地方一定超有感。
後頸上方這個凹陷處，只要是常熬夜、睡眠不足的人，通常這個地方會卡卡的。
我常常會熬夜，會讓身體變得緊張，循環也會變差。你看，剛剛這樣輕輕一刮就很有感。
如果你有以下這幾個狀況：長期熬夜、常常覺得頭部不舒服、睡不好、淺眠、工作壓力大、腦袋退不下來，歡迎想體驗的朋友底下留言「放鬆」，我來私訊。
後頸上方這個凹陷處，只要是常熬夜、睡眠不足的人，通常這個地方會卡卡的。
我常常會熬夜，會讓身體變得緊張，循環也會變差。你看，剛剛這樣輕輕一刮就很有感。
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